satu...dua...tiga...haha! =)

APA PASAI NIE??
heeeeee....
ari nie ade senamrobik laa..
sbb tu bersemangat!!
hehe...
bestttt....
haha!
lagu2 pun menusuk kalbu..
haha!

ok3...
memula utk permulaan..
wt cm nie..
regang kn bdn cikit
eeeyaahh! eeyaahh!
pastu goyang2 cikit...
uuuuuuuu...
eh pastu aper ek...
jap2 nk mencari..
heeeee~

haaa!
pastu wat cm nie..
satu..dua..satu...dua...
=)
yg paling menarik skali kn...
msa joget yg cm nie....

haha!
banyk lagi senam2 yg wat tdi...
best kot..
ilang rsa stress cikit...
yela kn...
trial dah dekat..
hehe!
=)

nk tau!!
ade cikgu yg wat xikut timing pun ade...
ade yg ikut sker pun ade...
hahahaha!
lawak seyh...
hahaha!!

sory cikgu..
ampun pak...ampun...
heheheh....

for others....
wat la senaman nie...
walaupun merepek2...
xper2...
wat jer..
janji kter sihat...
heee~ k!
=)